Fod massage & Trykpunkter - 30 min

Servicebeskrivelse

- 15 min. dybdegående massage af lægmuskler - Blid stimulering af knæhaser for at understøtte lymfe- og kredsløbsflow - Akupressur langs blæremeridianen (bagside af underben) - Trykpunkter under fodsålerne for dyb afspænding - 15 min massage af forsiden af underbenene - Fokus på knæområde med tendens til væskeophobning - Arbejde omkring ankler og fodens forside - Let udstrækning af fødder - Afsluttende akupressur langs milt-, nyre-, lever-, galdeblære- og blæremeridianer ____________________________________________________________________ Effekt: * Løsner spændinger og ømhed * Understøtter lymfedrænage * Stimulerer kredsløbet * Beroliger nervesystemet * Forebyggende behandling mod stagnation og væskeophobning ____________________________________________________________________ Tilkøb: - 20 min. ekstra massage (fx lår eller andet fokusområde) - Fugtgivende ansigtsmaske, håndmaske, Infrarød varmemadras, Nada øre Akupunktur. ____________________________________________________________________ Praktisk information: Hos Aku Spa starter din behandlingstid, når behandleren træder ind i rummet, og varer den fulde tid, du har booket (fx 30 min.). Omklædning og betaling ligger uden for behandlingstiden. ___________________________________________________________________ Behandlingens forløb – i dybden: Behandlingen starter med 15 minutter på bagsiden af underbenene, hvor spændte lægmuskler masseres grundigt. Knæhaserne stimuleres blidt for at fremme flow i lymfe- og kredsløb, et område hvor væske og spændinger ofte ophobes. Der arbejdes med akupressur-trykpunkter langs blæremeridianen, som løber på bagsiden af underbenet, samt tryk under fodsålerne, så fødderne får den dybe afspænding, de fortjener, og ømhed kan slippe. Herefter masseres forsiden af underbenene, med særligt fokus på områder omkring knæet, hvor der ofte ses ophobning af væske og inflammation – et område, der for mange opleves ømt og sensitivt. Der arbejdes også langs anklerne og fodens forside, kombineret med let udstrækning af fødderne. Behandlingen afsluttes med akupressur-trykpunkter på forsiden af underbenene, hvor milt-, nyre-, lever-, galdeblære- og blæremeridianerne stimuleres. Dette arbejder med at løsne blokeringer, skabe bedre energiflow og lette nervesystemet. Behandlingen byder på selvvalgt aromaterapi-olie, som dryppes på halsen, og afslappende meditationsmusik. Du kan tilkøbe infrarød varmemadras under hele behandlingen.