30 min - Tailored Body Massage - 30 min

Servicebeskrivelse

- 30 min. skræddersyet kropsmassage - Vælg 1–2 fokusområder (fx skuldre, ben, arme) - Målrettet arbejde med spændinger og muskeltræthed - Stimulering af blodcirkulation og lymfe - Fokus på lindring og forebyggelse af muskelspændinger ____________________________________________________________________ Effekt: * Lindrer muskelspændinger og ømhed * Forebygger ophobning af spændinger og stivhed * Øger bevægelighed og fysisk velvære * Lindre smerter og inflammation * Støtter kroppens restitution og lindring af træthed ____________________________________________________________________ Tilkøb: - Deep Tissue Touch - 20 min. ekstra massage - Infrarød varmemadras - Fod peelingmaske - Fod- & håndfugtmaske - NADA øreakupunktur - Ansigtsfugtmaske ____________________________________________________________________ Praktisk information: Hos Aku Spa starter behandlingstiden, når behandleren træder ind i rummet, og varer den fulde tid, du har booket (fx 30 min.). Omklædning og betaling ligger uden for behandlingstiden. ____________________________________________________________________ Behandlingens forløb – i dybden: Behandlingen indledes med en kort samtale, hvor du vælger 1–2 fokusområder. Massagen arbejder systematisk med musklerne for at frigive spændinger og reducere ømhed. Når en muskel er spændt, kan den trække blodkar sammen, hvilket reducerer tilførsel af ilt og næringsstoffer til området. Massage stimulerer blodcirkulationen, hvilket øger iltning og hjælper med at fjerne affaldsstoffer fra musklerne. Spændinger og nedsat bevægelse kan føre til ophobning af kropsvæsker, såsom blod og lymfe, hvilket kan skabe inflammation og stivhed. Massage understøtter dræning og reducerer stagnation, hvilket fremmer lindring og forebyggelse af muskelspændinger. Behandlingen byder på selvvalgt aromaterapi-olie, som dryppes på halsen, og afslappende meditationsmusik. Du kan tilkøbe infrarød varmemadras under hele behandlingen. Den varme i bølgelængderne trænger dybt ind i vævet, afslapper musklerne og fremmer cirkulationen af kropsvæsker. ___________________________________________________________________ FRIGIVE – STIMULERE – GENDANNE Balance & forebyggelse